昨日(27日土曜日)は断食、よく眠り、今朝は6時に目覚め、気持ちのよい朝でした。 もう少し、断食をつづけます。 洗濯を済ませ、Lotus Tea(蓮茶)をいただきながら読書をしていた午前中。 蓮茶はデトックス作用があるので、断食中にはよい効果があるお茶かと思…